Nikt nie chce borykać się z wykwitami skórnymi, które wcale nie są powodem do radości. Jeżeli nie chcemy, by na naszej twarzy zagościły pryszcze i krosty, wówczas należy odpowiednio wcześnie zadbać o to, by zapobiec trądzikowi. Bowiem profilaktyka może zdziałać cuda. Od czego zacząć?

Po pierwsze – poznaj w czym tkwi problem

By zapobiec trądzikowi bardzo ważne jest poznanie przyczyn powstawania zmian skórnych. Dermatolodzy uważają, że winę za pojawienie się trądziku ponoszą androgeny, czyli męskie hormony płciowe. W związku z tym, że ich obecność stwierdzona została zarówno u kobiet, jak i mężczyzn, z trądzikiem borykają się obie płcie.

Wzmożona aktywność androgenów, która przypada przede wszystkim na okres pokwitania (stąd trądzik pojawia się najczęściej u młodzieży dojrzewającej) powoduje, że gruczoły łojowe zaczynają pracować znacznie intensywniej niż dotychczas. W rezultacie doprowadza to do wzmożonej produkcji wydzieliny (łoju), co w wielu przypadkach kończy się łojotokiem. Gdy dochodzi do zaczopowania ujść gruczołów łojowych, związane z gromadzeniem się nadmiernej ilości łoju, wówczas bakterie beztlenowe zaczynają wydzielać enzymy. 5 alfa-reduktaza powoduje rozkład łoju na wolne kwasy tłuszczowe, dają pierwszy objaw trądziku – mikrozaskórniki.

Jak zapobiec trądzikowi?

Na aktywność androgenów oraz „stan” genów nie mamy wpływu. Z tego też powodu ciężko jest zapobiec trądzikowi. Nie oznacza to jednak, że nie jest to wcale możliwe. Otóż istnieje kilka kroków, dzięki którym można nie dopuścić do pojawienia się wykwitów skórnych.

Zadbaj o właściwe oczyszczanie cery

Trądzik najczęściej atakuje naszą twarz. Dlatego też, by zapobiec problemowi należy zadbać o to, by nasza higiena twarzy była przeprowadzona w odpowiedni sposób. Dzięki temu odblokujemy pory oraz ułatwimy ewakuację wydzieliny gruczołów łojowych.

Przede wszystkim należy rozpocząć od demakijażu. Taka czynność pozwoli nam bowiem wstępne oczyszczenie cery z nagromadzonych w ciągu dnia zanieczyszczeń – kurzu, potu, tłuszczu, resztek kosmetyków.

Do oczyszczania twarzy należy wybierać takie specyfiki, które zawierają w swoim składzie mydła. Substancja ta przyczynia się bowiem do wysuszania skóry, co może doprowadzić do łojotoku. Na pólkach w drogeriach znajdziemy wiele takich specyfików pozbawionych mydła, a zawierających inne substancje myjące nie podrażniające cery. Warto wybierać takie specyfiki, które przeznaczone są do cery trądzikowej (jeżeli problem wykwitów skórnych już się pojawił). Osoby borykające się z trądzikiem polecają Hydroviton.CR. Jest to płyn do oczyszczania cery, który poza skutecznym zapobieganiem trądzikowi przyczynia się do poprawy struktury skóry, zapewniając jej zdrowy wygląd.

Ważnym krokiem w oczyszczaniu cery, które w pośredni sposób przyczyni się do zapobiegania trądzikowi jest tonizowanie skóry. By uniknąć problemów związanych z wysuszeniem skóry, warto toniki przygotować w domowym zaciszu. Takie specyfiki nie będą zawierały alkoholu bądź kwasu salicylowego, które mogą nasilać łojotok.

Postaw na maseczki

By zapobiec trądzikowi warto raz na jakiś czas wykonywać maseczki. Mogą one mieć różne działanie – wygładzające, oczyszczające, rozjaśniające, ściągające pory.

Na cerę trądzikową korzystnie wpływa maseczka drożdżowa. Drożdże zawierają w swoim składzie dobroczynne witaminy z grupy B (wpływają korzystnie na wygląd cery, włosów, a nawet paznokci).

Oczyszczaj twarz u kosmetyczki

Raz na jakiś czas można wybrać się do salonu kosmetycznego, by dokładnie i w sposób profesjonalny oczyścić twarz. Taka kuracja najczęściej rozpoczyna się od demakijażu. Kolejnym krokiem jest wykonanie peelingu, dzięki któremu pozbędziemy się zgromadzonych i zalegających na powierzchni skóry martwych komórek naskórka. Rodzaj peelingu uzależniony jest przede wszystkim od rodzaju cery. Następnym krokiem jest nałożeniu specyfiku, który spowoduje rozszerzenie porów, dzięki czemu znacznie łatwiej pozbędziemy się zanieczyszczeń, które zalegają w skórze. Następnym etapem jest delikatnie oczyszczanie, czyli pozbywanie się zaskórników. Na finał kosmetyczka wykonuje masaż oraz nakłada maseczkę.

Unikaj słońca

Wbrew pozorom słońce nie ma zbawiennego wpływu na naszą cerę. Opalenizna jest bowiem czynnikiem obronnym naszej skóry przed szkodliwymi promieniami słonecznymi. Słońce – jak się okazuje – nie tylko przyspiesza proces starzenia się skóry, ale może również wysuszać skórę, powodując tym samym wzmożoną produkcję łoju, a tym samym pojawienie się wykwitów skórnych. Jeżeli więc chcemy skutecznie zapobiec trądzikowi, należy wystrzegać się słońca.

Zdrowo się odżywiaj

By zapobiec trądzikowi oraz innym zmianom skórnym, warto zadbać o właściwy sposób odżywiania się. Co prawda nie zostało potwierdzone, że zdrowe odżywianie może zapobiec problemowi. Aczkolwiek nie zostało udowodnione również to, że zdrowa dieta nie ma żadnego znaczenia.

Uważa się, że na trądzik może mieć wpływ dieta, która obfituje w czekoladę oraz pikantne potrawy. Warto natomiast wzbogacić menu w cynk, który korzystnie wpływa na kondycję cery, a jednocześnie zapobiega trądzikowi.

5,1 k

Są skuteczne sposoby na trądzik – ucieszy to z pewnością wszystkich tych, którzy od lat walczą z pryszczami i zaskórnikami szpecącymi ich twarze. Na szczęście są sposoby, by pozbyć się raz na zawsze tego problemu i móc cieszyć się gładką i ładną cerą.

Trądzik jest tak powszechnym problemem estetycznym, że dermatolodzy nie przerywają badań i wciąż szukają najlepszej metody na pryszcze. Każdego roku na rynek trafia kilka nowych kremów na trądzik i innych kosmetyków do cery trądzikowej. A i medycyna ludowa wtrąca tu swoje trzy grosze…

Dobre kosmetyki na trądzik

Jeśli trądzik nie jest jeszcze bardzo zaawansowany, do jego zwalczenia mogą wystarczyć kosmetyki i preparaty, jakie bez trudu kupimy bez recepty w dobrym sklepie internetowym lub drogerii. Warto kupować preparaty sprawdzonych firm, bo to gwarancja sukcesu w walce z pryszczami. Do takich kosmetyków zalicza się na przykład żel antytrądzikowy  – Trioxil. O jego skuteczności najlepiej świadczą opinie zadowolonych klientów, dzięki którym Trioxil regularnie trafia na szczyt rankingów najlepszych kremów na trądzik. Jego innowacyjna formuła opiera się na zastosowaniu nowej substancji aktywnej, jaką jest bisazulene. Jest to bardzo skuteczna substancja, ktora pozwala trwale pozbyć się trądziku. Poza tym Trioxil sprawia, że trądzik już nie wraca, a wszystko to dzięki temu, ze celnie trafia w przyczynę problemu i nie ogranicza się jedynie do likwidowania zewnętrznych objawów trądziku, czyli pryszczy. Dzieje się tak dlatego, że Trioxil oparty jest na nowoczesnej technologii nanosomowej, a więc wykorzystuje siłę bardzo małych cząsteczek, ktore bez trudu docierają wgłąb skóry. Dzięki temu siła substancji aktywnej nie jest wytracana na poziomie naskórka, a trafia znacznie głębiej. Przy tym Trioxil jest łagodny, nie tylko nie wysusza skóry, co – jak wiadomo – jest niewskazane w przypadku cery trądzikowej, ale dodatkowo ją nawilża. Inny godny polecenia preparat to Acnezine. Jest to formalnie rzecz biorą zestaw dwóch preparatów: kremu na trądzik oraz kapsułek. Tabletki na trądzik pozwalają od wewnątrz dokarmić skórę i przywrócić jej równowagę, w dużej mierze dzięki kompozycji witamin i minerałów. Tabletki Acnezine zawierają też ekstrakt aloesu, który łagodzi i działa antybakteryjnie. Zawierają one też kwas hialuronowy, mający działanie silnie nawilżające. Krem Acnezine oparty jest przede wszystkim na naturalnych wyciągach roślinnych oraz substancji aktywnej, która pozwala likwidować objawy trądziku. Już kilka dni kuracji wystarczy, żeby zaobserwować pierwsze oznaki poprawy cery. Nie tylko trądzik, ale i blizny po trądziku pozwala natomiast zlikwidować Revitol Anti Blemish Spot Gel. Jest to żel antytrądzikowy służący do punktowego stosowania na wypryski oraz blizny po trądziku. Stosowany trzy – cztery razy dziennie daje świetne efekty w walce z trądzikiem. Jest dyskretny, bo zupełnie przezroczysty, a więc można go używać bez obaw o przykre komentarze otoczenia. Żel Revitol przynosi szybką poprawę stanu cery trądzikowej.

Kilka przydatnych porad, jak dbać o cerę trądzikową

Stosowanie dobrego kremu na trądzik to nie wszystko, ważne są także inne elementy pielęgnacji. Warto wiedzieć, że cera trądzikowa jest wbrew pozorom delikatna i dość wrażliwa. Mimo, że jest tłusta, nie wolno stosować wysuszających kosmetyków na trądzik, bo z czasem spowoduje to jeszcze intensywniejszą pracę gruczołów łojowych i problem z trądzikiem będzie się pogłębiał. Cera trądzikowa wymaga przede wszystkim delikatnego oczyszczania dwa razy dziennie, a w przypadku kobiet wyjątkowo starannego demakijażu. Potrzebuje też silnego nawilżania, jednak krem powinien mieć lekką i beztłuszczową formułę, najlepiej sprawdzają się żele i emulsje. W codziennej pielęgnacji cery trądzikowej lepiej natomiast zrezygnować z peelingów, jeśli na twarzy występują ropne krosty. Peeling może spowodować, że zakażenie przemieści się na zdrowe partie twarzy. Z peelingiem lepiej więc zaczekać, aż trądzik będzie wyleczony, a wtedy będzie to świetna metoda, żeby pozbyć się przebarwień i blizn po trądziku – może być potrzebny nawet głęboki peeling dermatologiczny.

4,15k

Skąpa ilość potwierdzonych informacji

Idąc tropem, jaki wskazuje większość dostępnych źródeł, trzeba uznać, że trądzik różowaty dotyka głównie osób w wieku dojrzałym. Te same źródła podają granicę wiekową 35-50 lat. Oczywiście jest to granica umowna i przybliżona, trądzik różowaty może pojawić się też wcześniej lub później. Jeśli jednak dochodzi do odstępstw od tej powszechnie przyjętej reguły, to zwykle mamy do czynienia raczej z wiekiem wcześniejszym niż późniejszym.

Do tej pory badania nad etiologią zjawiska nie dały zadowalających efektów. Nie wiadomo, czy trądzik różowaty powstaje na bazie zaburzeń krążeniowych, czy też raczej metabolicznych. Pewną rolę mogą tu również odgrywać hormony.

Na pewno jest to chorobą naczyniowa, którą również określa się jako nerwica naczyniową. Dla większości laików nerwica będzie się kojarzyła z przypadłością psychiczną, co w tym wypadku może aż tak bardzo nie odbiegać od prawdy. Niektórzy badacze skłaniają się nawet do tezy, iż trądzik różowaty ma podłoże psychosomatyczne.

Akupunktura na trądzik różowaty?

Ten fakt doprowadził do powstania szeregu terapii eksperymentalnych. Próbuje się leczyć trądzik różowaty także akupunkturą. Wobec takich metod większość lekarzy pozostaje jednak dość sceptyczna. Nie da się ukryć, że choć od dłuższego czasu akupunktura znalazła już niejako pewne uznanie w świecie medycznym to pomysł, by leczyć za jej pomocą trądzik różowaty wydaje się nieco ekscentryczny. Nie ma też odpowiedniej liczby danych, by móc z całą pewnością potwierdzić jej skuteczność w tym wypadku lub też przeciwnie, uznać, że jest nieskuteczna.

Pomysł, aby leczyć trądzik różowaty tą metodą, wziął się zapewne z nadmiaru optymizmu samym adeptów tej sztuki, którzy skłonni są przypuszczać, że mogą wyleczyć każdą chorobę. Prowadzi to siłę rzeczy do pewnych nadużyć i dyskredytuje akupunkturę jako taką, choć realnie może ona dawać pewne korzyści zdrowotne.

Nie można przy tym zapominać, że trądzik różowaty jest nie tylko dość uciążliwy, jak i trudny w leczeniu. Terapia trwa zwykle dość długo. Nie jest wprawdzie nieuleczalny, ale w czasie kuracji chory może stracić cierpliwość i zwrócić się w kierunku alternatywnych rozwiązań. Gdyby prawdą było, że trądzik różowaty ma tylko i wyłącznie podłoże psychosomatyczne, to nie ulega wątpliwości, że leczenie za pomocą igieł miałoby pewien sens. Niestety takiej pewności nie mamy. Oznacza to, że jeśli jest inaczej, rezygnacja z kuracji dermatologicznej i oddanie się w ręce przedstawicieli medycyny alternatywnej, może nie wyjść pacjentowi na dobre.

Próby z fizjoterapią

W ramach leczenia eksperymentalnego podejmowano również próby bardziej naukowe. Jedną z nich było zastosowanie fizjoterapii, czyli oddziaływania na skórę za pomocą prądów o dość niskim natężeniu. Takie działania miały na celu poprawę krążenia, która w dłuższej perspektywie czasu mogła skutecznie wyeliminować trądzik różowaty.

Mimo bardziej naukowego podejścia, mamy w istocie sytuację podobną jak w przypadku stosowania akupunktury. Metody leczenia prądem elektrycznym mają długą historię i niewątpliwie odniesiono znaczne sukcesy w kuracji niektórych schorzeń. Nie są to jednak na tyle spektakularne wyniki, by można jednoznacznie uznać tę metodę za główny czynnik leczniczy. Raczej należałoby ją traktować pomocniczo. Na pewno nie zaszkodzi na trądzik różowaty, ale też nie wyleczy go zupełnie. Trzeba także podejść do tego zjawiska bardzo ostrożnie.

Raczej nie należy się spodziewać, że dermatolog zaleci taką terapię na trądzik różowaty. Wykorzystuje się ją najczęściej przy schorzeniach neurologicznych i prawdopodobnie na tym wyczerpuje się jej rola.

Pozostają sprawdzone metody

Opisałem dwie metody eksperymentalne, którymi próbowano leczyć trądzik różowaty. W praktyce takich metod jest więcej, ale nie piszę o nich z tego prostego względu, że ich założenia są całkowicie absurdalne. Nigdy nie będzie brakowało szarlatanów i ludzi twierdzących, że potrafią wyleczyć każdą istniejącą chorobę. Skoro każdą, to pewnie także trądzik różowaty. Niektórzy robią to z osobistym przekonaniem posiadanych zdolności i misji, a inni po prostu dla pieniędzy.

Natomiast opisane metody mogły dawać pewną realną nadzieję, jednak mimo wszystko się nie sprawdziły. Lekarze pozostają więc przy leczeniu za pomocą antybiotyków i retinoidów oraz wspomaganiem niektórymi witaminami.

Doświadczenie pokazuje, że również niektóre kremy stworzone w oparciu o zaawansowaną technologię, jak choćby Trioxil, które mają na celu zwalczać ogólnie trądzik, mogą w pewnym stopniu przyczynić się do tego, by trądzik różowaty został wyleczony szybciej i skuteczniej. Napisałem, że w pewnym stopniu, bo wszystko zależy od etapu choroby i indywidualnych zdolności regeneracyjnych.

4,72_S

Trądzik na plecach tylko pozornie jest mniej problematyczny, niż trądzik na twarzy. Owszem, łatwiej ukryjemy pryszcze zlokalizowane w tej części ciała, ale pod warunkiem, że latem zrezygnujemy z opalania na plaży, będziemy unikać basenu i odpuścimy sobie modne, odsłaniające ciało stroje letnie i klubowe. Na szczęście trądziku na plecach można się pozbyć. Oto kilka sprawdzonych metod leczenia trądziku.

Skąd się bierze trądzik na plecach?

Trądzik na plecach ma takie samo podłoże, jak pryszcze pojawiające się na twarzy. Rzadko zdarza się, że schorzenie to jest uwarunkowane genetycznie. W większości przypadków problemy natury trądzikowej pojawiają się w okresie dojrzewania, co wiąże się z ich podłożem hormonalnym. To w czasie pokwitania, w organizmie młodego człowieka hormony szaleją. Za pojawienie się pryszczy odpowiedzialne są w szczególności androgeny, czyli męskie hormony. Skąd więc pryszcze u dziewcząt? Choć testosteron i inne androgeny są typowe dla mężczyzn, u kobiet także występują, tylko w znacznie mniejszej ilości. Gdy ich poziom się zmienia, na skórze mogą pojawić się ropne wykwity. Związek hormonów z trądzikiem jest prosty; androgeny działają stymulująco na gruczoły łojowe. Nadmiar łoju nie wydostaje się swobodnie, tylko zatyka pory skóry. Dochodzi tam do mikro zakażeń i małych ognisk zapalnych, których widocznym efektem są pryszcze.

Dlaczego niektórzy mają trądzik tylko na twarzy, a inni też na plecach?

Zależy to od stopnia zaawansowania trądziku. Przy jego łagodnej postaci zwykle pojawiają się pojedyncze wypryski na twarzy. Niemal nie zdarza się, by osoba z ładną i czystą cerą miała plecy obsypane trądzikiem. Trądzik na plecach to tez przede wszystkim domena mężczyzn i dorastających chłopców, bo to w ich organizmach poziom androgenów wzrasta najintensywniej. Dziewczęta miewają tę formę trądziku sporadycznie. Zwykle utrzymywanie się go u dziewcząt przybiera postać tak zwanego trądziku neuropatycznego. Pojedyncze pryszcze są nerwowo rozdrapywane, często tez dziewczęta stosują silnie działające peelingi nawet kilka razy dziennie! Ta obsesja na punkcie idealnie gładkiego ciała sprawia, że trądzik się nasila. Natomiast niemal wyłącznie u mężczyzn pojawia się na plecach trądzik ropowiczy. W tej przypadłości na ciele oprócz zwykłych wykwitów skórnych pojawiają się innego typu problemy, takie cysty i torbiele, ropiejące i sączące się miejsca oraz grudki pod skórą. Podłoże tego typu trądziku jest hormonalne.

Jak zapobiegać trądzikowi na plecach?

Przede wszystkim należy dbać o higienę. Zwykle ten, kto ma zaawansowany trądzik na twarzy, powinien na to zwracać uwagę. Przy wzmożonej pracy gruczołów łojowych, jaka towarzyszy trądzikowi, zwykle dochodzi też do silnego pocenia się. Należy więc regularnie oczyszczać skórę, bo na bazie potu rozwijają się bakterie, co sprzyja pojawianiu się pryszczy. Warto też dbać o noszenie luźnych ubrań z naturalnych tkanin. Najlepiej,  by były prane w delikatnych proszkach i płynach. W szczegolnie trudnych przypadkach należy sięgnąć po proszki do prania ubranek dziecięcych – skóra z trądzikiem jest bardzo wrażliwa.

Jakie preparaty sprawdzą się w leczeniu trądziku na plecach?

Najważniejsze jest oczyszczanie skóry; musi być staranne, ale nie doprowadzać do jej wysuszania. Dobrze sprawdzają się delikatne żele do cery trądzikowej i płyny, jakie można kupić w aptekach. Dla złagodzenia objawów, można też sięgnąć po metody naturalne i do kąpieli dodawać wywar z bratka. Ponadto warto sięgnąć po sprawdzone preparaty antytrądzikowe renomowanych firm. Świetnie w leczeniu trądziku sprawdza się Acnezine, zestaw składający się z kremu oraz tabletek. Bardzo skuteczny w walce z trądzikiem jest też żel Trioxil. Wysoką skutecznością charakteryzuje się Revitol Anti Blemish Spot Gel – jest to lekki żel do likwidowania zewnętrznych objawów trądziku. Jest niewidoczny i nie brudzi odzieży. Wszystkie te preparaty zasługują na rekomendację, bo są łagodne dla skóry i nei wysuszają jej oraz nie wywołują reakcji alergicznej.

4k

Nauka jest po naszej stronie. Postęp kosmetologii i medycyny estetycznej idzie nam z pomocą, by definitywnie uwolnić nas od blizn po trądziku. Przyjrzyjmy się z bliska problemowi i obecnie najskuteczniejszej z metod leczenia – laserowemu usuwaniu blizn po trądziku.

Jak dochodzi do powstania blizn po trądziku

W efekcie gojenia się rany, na zdrowej skórze powstaje blizna. Wygląd tej blizny zależy od rodzaju i obszaru zranienia oraz od indywidualnych predyspozycji skóry. Blizny po trądziku mogą być głębokie, przypominać dołeczki w skórze bądź przeciwnie, występować w postaci narostów skórnych. Przebarwienia, ciemniejsze bądź jaśniejsze od naturalnego koloru skóry plamy to też niejednokrotnie zmiany wywołane przez chorobę trądziku. Blizny po trądziku usuwa się nie tylko z powodów estetycznych, by poprawić nasz wizerunek, ale głównie po to, żeby pozbyć się uczucia dyskomfortu wpływającego na nasze ogólne samopoczucie a tym samym postać  całego naszego życia.

Laserowe usuwanie blizn po trądziku

Laser służy nie tylko do usuwania blizn, ale za jego pomocą można zredukować zmarszczki i inne zmiany skórne. Laser wysyła energię daleko w głąb skóry, prowadząc do remodelowania kolagenu i usprawniając jego wytwarzanie. Komputer, z którym skoordynowany jest laser, niezwykle precyzyjnie ustala głębokość, średnicę i gęstość pokrycia powierzchni skóry blizną. Pierwsze efekty uzyskuje się już po jednym zabiegu. Ważne, iż zastosowanie metody laserowej redukuje okres rekonwalescencji w porównaniu do bardziej inwazyjnych metod, takich jak dermabrazja czy inne peelingi mechaniczne. Nie bez powodu laserowe usuwanie blizn po trądziku zyskuje dużą popularność nawet przy obecnej cenie zabiegu wahającej się w granicach tysiąca złotych. Metoda ta jest bezpieczna, nie wywołuje bólu i nie ma potrzeby noszenia opatrunków, a także długiego oczekiwania na wygojenie się skóry. To niezwykle ważne, gdy naszym problemem są blizny na twarzy, bądź innych widocznych częściach ciała.

2,0k